Terapia psicológica para adolescentes, adultos, parejas y familia en CDMX
Siéntete mejor al aumentar tu autoconocimiento, tomar mejores decisiones y vivir en plenitud con terapia psicológica en línea o presencial en CDMX. También realizamos evaluaciones, cursos y emitimos certificados para animales de compañía emocional.
Te acompañamos en el recorrido hacia el bienestar emocional
La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas enfrentar momentos de estrés y desarrollar habilidades. En MONLI, durante la terapia psicológica para adolescentes, adultos, parejas o familia te ayudamos a desarrollar herramientas para afrontar situaciones, superar crisis y resolver problemas que están bloqueando tu desarrollo emocional.
Los enfoques teóricos que utilizamos nos permiten identificar el tipo de tratamiento ideal para cada paciente o situación.
Cognitivo conductual
Transforma tu vida al conectar pensamientos, emociones y comportamientos. Supera desafíos, desarrolla habilidades de afrontamiento, cambia patrones y construye una mentalidad saludable. Este tipo de terapia trabaja bajo una estructura de objetivos específicos para ver resultados más rápido.
Psicoanalítico
A través de la introspección y la comprensión del funcionamiento mental, el psicoanálisis analiza patrones, el modo de vivir y de relacionarse con los demás para transformar profundamente la personalidad y las emociones, mejorando así el autoconocimiento y la calidad de vida.
¿Te preguntas cuál es la terapia psicológica ideal para ti?
Si nunca has experimentado la terapia psicológica pero deseas mejorar áreas específicas de tu vida, contáctanos. En una sesión inicial, analizaremos tus necesidades y te orientaremos hacia el enfoque más adecuado para ti. ¡Da el primer paso hacia tu bienestar!
Te ayudamos en las siguientes situaciones:
Individuales
- Depresión
- Ansiedad
- Duelo
- Autoestima
- Salud mental
- Trastornos diagnosticados
- Trastorno límite de personalidad
- Orientación vocacional
De relaciones
- Violencia de género
- Conflictos de pareja
- Separación de pareja
- Comunicación de pareja
- Violencia
- Conflictos familiares
- Violencia intrafamiliar
- Dinámica familiar
Servicios
Terapia individual
$600
50 minutos
- Rompe patrones limitantes, eleva tu autoestima, modifica hábitos y adquiere herramientas para la vida.
- Gestiona emociones, resuelve problemas y mejora tu calidad de vida.
- Te garantizamos total confidencialidad.
Terapia de pareja
$800
90 minutos
- Renueven su relación de pareja.
- Desarrollen una comunicación asertiva, gestionen los problemas eficazmente y mejoren su dinámica.
- Abordamos necesidades mutuas, promovemos estabilidad emocional y empatía.
Terapia familiar
$800
90 minutos
- En un espacio seguro de crecimiento compartido fortalece los vínculos emocionales al promover el bienestar familiar.
- Desarrollen una comunicación asertiva, canalicen emociones y apoyen decisiones respetando la individualidad de cada integrante de la familia.
Evaluación psicológica
Recomendada para aumentar tu autoconocimiento, para la toma de decisiones informadas sobre el tratamiento adecuado para ti, y para visualizar tu pronóstico terapéutico.
Evaluación vocacional
Mejora tu autoconocimiento y descubre tu camino, toma decisiones profesionales, académicas y personales más acertadas. Además, identifica tus intereses, fortalezas y habilidades.
Cursos y Talleres psicoeducativos
Desarrolla habilidades específicas, construye redes interpersonales y aprende a través de experiencias compartidas. Damos cursos sobre salud mental, violencia, autoestima, duelo, ansiedad, pareja, estilos de crianza y más.
Certificados para animales de apoyo emocional en CDMX
Los animales de apoyo emocional se recomiendan para quienes enfrentan alteraciones del estado de ánimo como depresión, pánico, ansiedad, fobia social, estrés postraumático o miedo a volar, y si estás por viajar en avión, la compañía de una mascota brinda un soporte emocional invaluable, marcando una diferencia significativa en tu bienestar.
¡En MONLI te ayudamos a viajar con tranquilidad acompañado de tu mascota de apoyo emocional!
Logros
Como paciente de MONLI disfruta de ventajas exclusivas:
- Terapia libre de prejuicios y estigmas.
- Confidencialidad y privacidad de la información proporcionada.
- Programas personalizados adaptados a tus necesidades.
- Misma inversión durante todo el tratamiento.
- Sesiones en línea y presenciales.
- Promociones exclusivas para nuevos pacientes.
- Disponibilidad de horarios.
- Materiales y herramientas didácticas complementarias.
- Contacto en situaciones de crisis o emergencias.
- Espacio seguro para expresarte.
- Relación sólida y significativa entre terapeuta y paciente.
Testimonios
Agenda tu cita
Para garantizar un servicio óptimo, todas las citas deben ser agendadas por lo menos un día antes. Si necesitas una cita urgente, contáctanos por WhatsApp
al 56 1151 3636 para darte opciones.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo es la terapia psicológica?
Es un tratamiento basado en la colaboración y relación entre el paciente y el psicólogo. Su base fundamental es el diálogo, por lo que proporciona un ambiente seguro de apoyo donde el paciente se puede expresar libremente sin temor a juicios, ya que el terapeuta observa las situaciones de manera objetiva, neutral e imparcial.
Se trabaja en conjunto para identificar los patrones de pensamiento y conducta que le impiden al paciente sentir bienestar mental, emocional y físico. La terapia permite desarrollar herramientas y aprender nuevas destrezas para enfrentar con mayor objetividad y de forma constructiva cualquier desafío que pueda surgir en el presente y futuro.
¿Cuándo necesito acudir a terapia?
Existen diferentes razones para acudir a terapia. Si tienes dificultad para concentrarte en actividades cotidianas, sientes preocupación excesiva, presentas constantes pensamientos negativos, existe dificultad para controlar el consumo de alguna sustancia y esa situación te daña a ti y otros, presentas síntomas de ansiedad, depresión, problemas de pareja, pérdida de algún ser querido, has pérdido el interés en cosas que antes disfrutabas, la percepción de tí mismo es desfavorable, tienes dificultad para expresar tus emociones y establecer límites en tu entorno, te aíslas de los diferentes entornos sociales, presentas alguna enfermedad crónica, sientes insatisfacción en alguna área de vida, o si sólo quieres cambiar tu estilo de vida, entonces es buena idea acudir a una valoración psicológica.
¿Cuánto tiempo debo acudir a terapia?
El tiempo del proceso depende del motivo de consulta, características y disponibilidad u objetivos del paciente. Sin embargo, se considera un mínimo de seis meses en proceso (una sesión por semana) para abordar los objetivos fijados al inicio del tratamiento psicológico. Hay situaciones o pacientes que pueden requerir procesos más extensos que van de 1 a 3 años, o más.
¿Cuándo empezaré a sentir los resultados de la terapia?
Se evidencia el progreso cuando sientes que has adquirido herramientas para enfrentar desafíos cotidianos, o cuando detectas que ha disminuido tu preocupación por el problema o situación por la cual solicitaste la atención psicológica. Puedes identificar estos avances entre la tercera y sexta sesión, posteriores a las primeras dos sesiones de evaluación psicológica.
Contáctanos
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Dirección:
Ezequiel Ordoñez 133, Int. 3, Coyoacán, Ciudad de México -
WhatsApp:
56 1151 3636 -
Correo:
contacto@psicologiamonli.com -
Horario de atención:
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